Ещё одно бесплатное занятие проходит в лесопарке «Соколиная гора» по выходным💪 — 17 июня 2026 г. в 12:26:00.722
Ещё одно бесплатное занятие проходит в лесопарке «Соколиная гора» по выходным💪 Тренировки по общей физической подготовке проходят каждую среду и субботу с 12:00 до 14:00 по предварительной записи. Занятия проводит Альберт Сычков — дипломированный специалист МГАФК, многократный участник Первенств России по суточному бегу, участник международных и всероссийских марафонов и полумарафонов. ОФП – это система тренировок, направленная на всестороннее развитие организма, она не готовит к какому-то конкретному виду спорта, а создает базовую физическую форму, развивая пять основных качеств: силу, выносливость, быстроту, гибкость и ловкость. Подписаться на нас в МАХ Подписаться на нас в ВК Обсудить в чате
4 456 просмотров