Сегодня силовая из марафона Усмановой. Обожаю ее ❤️ Усманову. Еще со временем карановир... — 4 июля 2026 г. в 11:14:59.413
Сегодня силовая из марафона Усмановой. Обожаю ее ❤️ Усманову. Еще со временем карановируса 🤣 она меня тогда похудела на бесплатном марафоне очень хорошо. Не помню правда на сколько. И научила правильной технике упражнений, потому что я все тогда делала не правильно и не включала нужные мышцы… На втором фото это я сделала скрин ее тренировки из приложения, то там видимо запрет… Тогда переходите на ее канал. Там много бесплатных полезных материалов. Есть еще в тг, ВК, Максе. Я везде с ней 🤣 https://max.ru/usmanovateam P.S. простите за ноги 🤣
115 просмотров