Бывший воронежский депутат рассказала, как справиться с ПМС
Бывший воронежский депутат рассказала, как справиться с ПМС Экс-депутат облдумы, а ныне провизор Елена Губина в своих соцсетях рассказала: выраженный ПМС не обязательно терпеть, но и покупать сразу несколько БАДов не стоит. Она привела исследования, где изучалось влияние кальция, магния и витамина B6 на снижение симптомов ПМС. Однако, как говорит Губина, сначала важно оценить питание. Она советует два цикла записывать симптомы, наладить сон, физическую активность и рацион. Если ПМС мешает жить и работать – обратиться к гинекологу. При тяжёлых формах лечение подбирает врач. Отметим, единственное, чем запомнилась Губина в период, когда была депутатом – передача денег Бавыкину за «победу» на выборах в 2020 году. Обращение в редакцию 36ON
Канал в каталоге Максиметера
4 263 подписчиков · Новости