Сон по 10 часов может быть тревожным сигналом — невролог УрФУ — 22 июля 2026 г. в 06:31:38.892
Сон по 10 часов может быть тревожным сигналом — невролог УрФУ Если человеку регулярно требуется 10 и более часов сна, это не всегда говорит о хорошем отдыхе. Такая потребность может стать поводом обратиться к врачу, рассказал 4 каналу заведующий лабораторией нейротехнологий УрФУ Александр Котюсов. Во время глубокого сна мозг очищается от бета-амилоида — белка, накопление которого связывают с болезнью Альцгеймера. «Недавнее исследование учёных из Техаса показало: регулярная потребность в сне по 10 и более часов может быть сигналом начинающегося Альцгеймера», — отметил Александр Котюсов. При этом мозг до сих пор остаётся одной из главных загадок для науки. Учёные всё ещё не могут до конца объяснить, почему одни события мы запоминаем, а другие забываем, и как работает мозг человека в коме. Сегодня, 22 июля, отмечается Всемирный день мозга. По данным Всемирной федерации неврологии, с неврологическими заболеваниями живут около 3,4 млрд человек. Однако тренировать мозг и улучшать его работу можно в любом возрасте — и в 25, и в 94 года. ♥️ — теперь буду внимательнее следить за сном 😱 — не знал о такой связи