🧠 Почему мы так любим начинать новую жизнь с понедельника? — 30 июня 2026 г. в 15:31:45.549
🧠 Почему мы так любим начинать новую жизнь с понедельника? И почему почти никогда не начинаем во вторник? Исследовательница Кэти Милкман из Уортонской школы бизнеса назвала это эффектом нового старта (Fresh Start Effect). Наш мозг любит символические рубежи: 📅 понедельник; 🎂 день рождения; 🎄 Новый год; 📆 первое число месяца. В такие моменты нам кажется, будто можно оставить прошлые неудачи позади и начать всё заново. 💡 Исследования показывают, что после таких «точек отсчёта» люди действительно чаще принимают решение заняться спортом, начать обучение или изменить привычки. Но есть один важный нюанс. Новый понедельник не меняет жизнь. Её меняет только действие, которое следует за этим решением. ✨ Поэтому, возможно, лучший день начать не следующий понедельник. А сегодняшний вторник.