✅ Мечтали выдохнуть после экзаменов, а вместо облегчения чувствуете тревогу? 😵💫 Вы н... — 19 июня 2026 г. в 14:11:04.468
✅ Мечтали выдохнуть после экзаменов, а вместо облегчения чувствуете тревогу? 😵💫 Вы не одни. После месяцев подготовки организму и психике нужно время, чтобы восстановиться. Поэтому сейчас важно не требовать от себя новых достижений, а дать время на отдых: встретиться с близкими, погулять по городу, заняться тем, что приносит удовольствие. В карточке мы собрали аптечку эмоциональной помощи — забирайте себе и делитесь с друзьями. Эти простые действия помогут снизить напряжение и бережно позаботиться о себе ❤️🩹 #ГБОУшкола542 #ОГЭ2026 #ЕГЭ2026
733 просмотров