Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
Аэрогриль: вкусно, быстро, без масла. Курица, картошка, крылышки, грудка, наггетсы, котлеты, стейк, свинина, фарш, рыба, овощи, кабачки, фри, замороженное, сырники, запеканка, пицца, сколько готовить, время, температура, что приготовить
Курица с ананасами под сырной шапкой ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Курица 🔹 Ананас 🔹 Соль, перец 🔹 Сыр 🔹 Сметана
🍳 Молочный омлет ⠀ ⏰ 18 минут 🌡 165 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Яйца ▫ Соль ▫ Зелень ▫ Паприка ▫ Перец болгарский ▫ Чеснок ▫ Помидоры ▫ Орегано ▫ Сыр
Идеальный ужин ⠀ ⏰ 18 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Карбонат 800 гр ▫ Чеснок (2 зубчика) ▫ Аджика ▫ Приправа для шашлыка ▫ Соевый соус ▫ Гранатовый сок ▫ Лук ▫ Картофель фри быстрозамаророж. ▫ Соль по вкусу
🍗 Куриные рулетики с творожно-сырной начинкой ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ⠀• Куриное филе ⠀• Соль, перец Для начинки: ⠀• Творог ⠀• Творожный сыр ⠀• Зелень Для корочки: ⠀• Подсолнечное масло ⠀• Паприка
🍗 Куриные рулетики диетические ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриное филе ▫ Соль, перец ▫ Моцарелла ▫ Морковь ▫ Петрушка ▫ Греческий йогурт
Тарталетки с тёплыми креветками и сыром ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Тарталетки ▫ Креветки (по количеству тарталеток) ▫ Творожный сыр 100 г ▫ Тёртый сыр 100 г ▫ Соевый соус ▫ Чеснок 1 зубчик ▫ Мёд 1 ч. л ▫ Бальзамический соус
Куриные бедрышки ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриные бедрышки 1 кг ▫ Соль, перец ▫ Чесночный порошок ▫ Паприка ▫ Соевый соус ▫ Лимон
🐟 Сочные ломтики минтая ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ⠀• Минтай ⠀• Лук 100 г ⠀• Масло сливочное 20 г ⠀• Приправа для рыбы ⠀• Соль, перец ⠀• Чесночный порошок
Запеканка из брокколи ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 150 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Брокколи ▫ Масло оливковое ▫ Чеснок сушёный ▫ Соль, перец ▫ Кукуруза ▫ Сладкий жёлтый перец ▫ Яйца ▫ Сыр
Яичница с ветчиной сыром и овощами на тортилье ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 160 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Тортилья 🔹 Яйца 🔹 Соль, перец 🔹 Красный лук 🔹 Ветчина 🔹 Черри 🔹 Моцарелла 🔹 Тертый сыр
🥔 Запеченный картофель с брокколи и индейкой ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Картофель 🔹 Брокколи 🔹 Индейка 🔹 Соевый соуса 🔹 Мед 🔹 Соль, перец 🔹 Паприка 🔹 Масло оливковое 🔹 Семена кунжута
