💥17 ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК💥
💥17 ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК💥 15-16 день была слабость и сопля не предвиденная😕, сейчас запшикала и вперед. Раз тело хочет заниматься- вперед😀 Пухлякам пора заниматься, мы с Марсиком готовы😀. Марсик компаньон во всем❤️ Готов и растение помочь пересадить и поддержать на тренировке🤣, по настроению конечно😉. Через 10 минут пульс показал 150😳. Бывает конечно и выше, но если была слабость- то это много. Что делаем в такой ситуации? Нет, не садимся на попу, а ходим медленно, можно чуток воды глотнуть и дальше ходим. Резко пульс не снижаем- постепенно. Восстановились- вперед💥 30 минут зарядки для себя ❤️ Кто присоединился- не останавливайтесь! Вы большие молодцы! Присоединяйтесь!😘😘😘
1 443 просмотров