☀️ Дождались жары?☀️ — 9 июня 2026 г. в 15:02:54.638
☀️ Дождались жары?☀️ ⚠️ Отличный повод освежить в памяти правила безопасного поведения на воде ⚠️ ❗ Соблюдение правил поведения на воде — залог безопасного и приятного летнего отдыха. 🏝️ Вот основные рекомендации для школьников, составленные на основе инструкций спасателей и специалистов МЧС. Где и когда купаться ✅ Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах (пляжах, купальнях). Выбирайте песчаный берег и неглубокие, тихие места с чистым дном. ✅ Категорически запрещено купаться в запрещенных и необорудованных местах: у плотин, водосбросов, в карьерах, котлованах и промышленных бассейнах. ✅ Не заходите в воду в вечернее время (после захода солнца) и в плохую погоду. ✅ Купаться можно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды. Правила поведения в воде ❌ Не заплывайте за буйки и не отплывайте далеко от берега. ❌ Не подплывайте близко к проходящим судам, катерам, лодкам и гидроциклам. ❌ Не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этого. Также опасно нырять в незнакомых местах. ❌ Не устраивайте опасные игры на воде: не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр, не подавайте ложные сигналы тревоги. ❌ Не плавайте на предметах, не предназначенных для плавания: досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах. ❌ Не переутомляйте себя. Не делайте лишних движений и не нарушайте ритм дыхания. Лучший способ отдыха на воде — положение «лежа на спине». Если случилась беда ⭕ Судорога. Если свело ногу или руку: 🚑 При судороге пальцев — сожмите руку в кулак, резко отбросьте ее в сторону и разожмите. 🚑 При судороге икроножной мышцы — согнитесь, обхватите стопу двумя руками и с силой потяните носок ноги на себя. 🚑 При судороге бедра — обхватите ногу с наружной стороны ниже голени и, согнув ее в колене, подтяните назад к спине. ⭕ Водоворот. Не паникуйте. Наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и сделайте рывок в сторону по течению. ⭕ Тонет человек. Громко зовите на помощь («Человек тонет!»), попросите вызвать спасателей. Бросьте тонущему спасательный круг или веревку. Если вы хорошо плаваете и уверены в своих силах, можете оказать помощь, но будьте осторожны: подплывайте сзади. Важные напоминания ✅ Не умеющим плавать разрешено купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра. ✅ Использование надувных кругов и матрасов не заменяет контроль со стороны взрослых. ✅ Никогда не купайтесь в одиночестве без присмотра родителей или старших. ✅ При катании на лодках и катерах обязательно используйте спасательный жилет. 🔴‼️ Соблюдение этих простых правил поможет избежать несчастных случаев и сохранить жизнь!