🍃 Цигун в парке: энергия долголетия доступна каждому!
🍃 Цигун в парке: энергия долголетия доступна каждому! В Красногорске продолжаются занятия оздоровительным цигуном в городском парке для участников проекта «Активное долголетие». Мягкая физическая активность в сочетании с дыхательными упражнениями положительно влияет на: 🔸 работу мозга и внутренних органов; 🔸 настроение; 🔸 общее состояние здоровья и самочувствие. ✅ Такие тренировки доступны для людей всех возрастов и с любым уровнем физподготовки, ведь в основе лежит деликатная работа с мышцами и суставами, плавными движениями и мягкими скручиваниями. #КЦСОР #ЦСО_Красногорский
132 просмотров