👵 Долголеты из «Лесной поляны» тренируют координацию и равновесие
👵 Долголеты из «Лесной поляны» тренируют координацию и равновесие Под руководством инструктора-методиста получатели социальных услуг выполняют комплекс упражнений на улучшение координации и равновесия. Такие занятия полезны для организма и мозга, ведь во время тренировки происходит: 🔵 улучшение работы проприорецепторов; 🟣 нормализация работы вестибулярной системы; 🔵 укрепление мышц-стабилизаторов; 🟣 улучшение осанки. Наши отдыхающие замечают улучшение общего самочувствия после каждой тренировки. 👍 #КЦСОР #СОЦ_ЛеснаяПоляна
842 просмотров