🥝 Киви может действовать как натуральное средство для улучшения сна — 17 апреля 2026 г. в 18:22:11.992
🥝 Киви может действовать как натуральное средство для улучшения сна Исследования показывают, что употребление киви примерно за час до сна может помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна. Необходимо отметить, что в плодах содержатся вещества, связанные с выработкой мелатонина, который участвует в регуляции сна и бодрствования. Эффект индивидуален и зависит от особенностей организма. Рязанский 24/7
10 106 просмотров