Почему общение истощает
Почему общение истощает Многие люди чувствуют странную усталость даже после обычного общения. Не потому что «не любят людей», а потому что психика всё время находится в напряжении. Надевать маску: с одним быть дружелюбным и открытым, с другими холодным и отстраненным.. Нужно контролировать интонацию, степень открытости, эмоции, реакцию, образ себя в глазах другого человека. Даже если это происходит автоматически, энергия всё равно расходуется. 🪫 Со стороны это может выглядеть как хорошая социализация, гибкость или зрелость. Но в психике, копится напряжение. Поэтому после рабочего дня, с переговоров или просто общения с людьми может быть ощущение, что разгружал вагоны и что из тебя высосали всю энергию.⚡️ Любовь по дисконту
74 просмотров