Учёные назвали диету, замедляющую старение мозга. — 28 марта 2026 г. в 08:11:36.881
Учёные назвали диету, замедляющую старение мозга. Регулярное употребление зелени, овощей, ягод, орехов, рыбы, бобовых и оливкового масла может отсрочить возрастные изменения мозга на 2–2,5 года. Такой рацион снижает окислительный стресс, укрепляет сосуды и уменьшает риск деменции и болезни Альцгеймера. 🚀 Нальчик в МАХ
307 просмотров