📸 Движение — это жизнь: куркинские пенсионеры дружно вышли на гимнастику
📸 Движение — это жизнь: куркинские пенсионеры дружно вышли на гимнастику Активисты Центра общения старшего поколения «В ритме жизни» собрались в местном ФОКе, чтобы вместе заняться спортом. Вместо домашних хлопот — удобные костюмы и отличный настрой. Участники «серебряного» возраста провели полезную тренировку: поделали гимнастику и несложные упражнения. Такие занятия отлично помогают укрепить мышцы, размять суставы и просто поднять настроение. Главное здесь — не рекорды и не скорость. Каждый тренировался в своем темпе, получая от движений только радость. Сами активисты говорят, что после такой легкой физкультуры сразу чувствуешь прилив сил, да и спать становишься крепче. 📷: Клиентская служба Соцфонда п. Куркино 👉 Узнавайте всё первыми — присоединяйтесь