🦦 Самый рабочий метот решения сложных ситуаций
🦦 Самый рабочий метот решения сложных ситуаций - отпустить контроль Почему это работает? • Снижается уровень стресса и тревоги, мы перестаем думать проблемой и возвращаем себе способность анализировать. • Появляется пространство для гибкости, мы быстрее адаптироваться к изменениям и пробовать другие варианты. • Улучшается эмоциональный фон, появляется способность применять и другие свои качества в решении проблемы. • Высвобождается ресурс для важных действий, ведь контроль требует много энергии. Я хотела с ходить с мужем на прошедших выходных, но выбрала варинт просто лежать )) а посмотреть все же хочется. Кто уже посмотрел фильм «Одиссея»?
108 просмотров