💪 Зубрицкий показал, как тренируются космонавты на МКС с видом на горы, океаны и города
💪 Зубрицкий показал, как тренируются космонавты на МКС с видом на горы, океаны и города Он и его коллеги занимаются спортом ежедневно по два часа: один час — на беговой дорожке, второй час — либо на силовом тренажере, либо на велотренажере. "В воскресенье утром, в Новый год или в свой день рождения — расписание тренировок не меняется. Организм в невесомости не знает праздников, кости и мышцы теряют плотность каждый день, поэтому спорт у нас — это обязанность, а не хобби", — написал запорожский космонавт. 🔗 ПОДПИСАТЬСЯ НА «БЛОКНОТ» 📨 СВЯЗЬ С РЕДАКЦИЕЙ
12 033 просмотров