Твоему подсознанию глубоко плевать на твои умные мысли: почему мы годами стоим на месте 😁
Твоему подсознанию глубоко плевать на твои умные мысли: почему мы годами стоим на месте 😁 Сколько у тебя в закладках сохраненных умных постов, практик и советов по саморазвитию? Сколько всего ты уже знаешь про травмы, установки, психологию и законы энергии? Мы можем объяснить подруге, почему она тревожится. Можем красиво рассуждать про внутренний свет, осознанность и гармонию. У нас в голове накоплены библиотеки полезной информации. А в реальности? В реальности мы встаем с той же усталостью и годами сидим в одной и той же точке, раздражаясь на то, что жизнь не меняется. Это называется «интеллектуальный жир». Мы наивно думаем: «Если я всё поняла головой — значит, проблема решена» Хрен там плавал)) Наше подсознание абсолютно глухо к умным концепциям. Ему по барабану, сколько правильных мыслей ты прокрутила в голове перед сном. Оно понимает только один-единственный язык — язык физических ДЕЙСТВИЙ. Представь стакан с мутной, грязной водой. Ты можешь сесть перед ним в позу лотоса. Можешь медитировать на него часами, посылать ему лучи безусловной любви и визуализировать прозрачный горный ручей. Вода в стакане станет чистой? Нет. Она так и останется мутной жижей 🤷♀️ Она начнет очищаться только в одном случае: если ты возьмешь кувшин и начнешь реально руками лить туда свежую воду. Капля за каплей вытесняя старую грязь. С нашей жизнью всё работает ровно так же. Мышление меняется не от размышлений. Оно перепрошивается только тогда, когда ты телом идешь в новый опыт. И вот тут мозг включается: «Стой! Не делай! Там страшно, там больно, давай лучше еще пару курсов посмотрим!» Но фокус в том, что любой рост — это всегда дискомфорт. Вспомни, как заживает воспаленный нарыв: когда на него накладывают мазь, дергает и печет так, что искры из глаз. Но это не признак того, что ты умираешь. Это признак того, что зараза наконец-то выходит наружу. Семечко цветка не может прорасти на чиле и расслабоне. Ему нужно разорвать свою скорлупу в темной, сырой земле и пробивать корнями грунт, чтобы вылезти к солнцу. Когда мы начинаем делать новые действия — выходить из привычной скорлупы, менять привычки — внутри всё сопротивляется. Кажется, что рушатся основы. Но рушатся не основы. Рушатся твои старые тюремные стены. Удобно сидеть и вздыхать: «Ну сейчас такой сложный период, погода дурацкая, кризис вокруг, у меня сил нет». Но пока ты винишь обстоятельства, ты сидишь со связанными руками и ждешь, пока мир соблаговолит сделать тебя счастливой. Спойлер: не соблаговолит)) Пульт управления возвращается к тебе, когда ты перестаешь копить умные мысли и делаешь простое действие. Не грандиозный подвиг. Одно маленькое, неидеальное, корявое действие прямо сегодня. Потому что одно действие весит больше, чем десять лет медитаций на диване 😈 Ловишь себя на том, что знаешь тонну теории, а в реальные шаги идти страшно?)) ❤️ — есть такое, голова умная, а действий нет 🔥 — уже научилась просто брать и делать через страх Аня 🦊