Почему таблетки и диеты не работают (или работают временно)»
Почему таблетки и диеты не работают (или работают временно)» «Вы пьете гормоны, считаете калории, убираете глютен и молочку, но вес стоит, а цикл живет своей жизнью. Знакомо? Потому что тело не сломано. Оно — невероятно преданный вам адаптационный механизм. Когда психика годами живет в режиме "надо выжить" — из-за хронического стресса, гиперконтроля или непрожитой родовой истории — эндокринная система делает единственное, что может: перераспределяет ресурсы. Она выключает репродуктивную функцию (зачем размножаться в войну?), замедляет щитовидку (чтобы вы не тратили энергию на свои желания) и переводит метаболизм в режим энергосбережения. Тело просто выполняет ваш бессознательный приказ: "Спаси меня". Поэтому диеты вызывают еще больший откат, а гормоны дают временный эффект. Мы пытаемся лечить симптом, игнорируя инструкцию, по которой этот симптом был собран. Так именно стресс бьет по кортизолу, почему висцеральный жир на животе — это телесная броня, и как хаотичное питание считывается организмом как сигнал катастрофы. А сегодня просто положите руку на живот и спросите себя без осуждения: "от чего мое тело меня защищает прямо сейчас? " Напишите первое слово, которое придет в голову. Без цензуры. Это и есть ваша точка входа в исцеление». «Сохраните этот пост, чтобы вернуться к диагностике, когда в следующий раз захочется наказать себя за лишний вес или срыв». Если ты это хочешь изменить, приходи в субботу, в новолуние 10 октября в 17 мск, на групповую сессию, стоимость 3000 рублей. #групповая_сессия #гормональный_сбой #Арина_Кудренко