🏃♀️ Международный день заботы о себе начали с движения!
🏃♀️ Международный день заботы о себе начали с движения! Сегодня у главного входа Валдгеймской ЦРБ мы провели утреннюю зарядку, приуроченную к Международному дню заботы о себе. Вместе собрались сотрудники больницы и жителей Валдгейма, чтобы начать день активно, с хорошим настроением и пользой для здоровья. Эта дата напоминает каждому из нас, что забота о себе - это ежедневный выбор. Движение, профилактические осмотры, правильное питание и внимательное отношение к своему самочувствию помогают сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы. 🤝 Искренне благодарю Евгения Андреевича Степанова, мастера спорта России, методиста Спортивной школы ЕАО, за поддержку моей инициативы, профессионализм и отличную зарядку, которая подарила всем участникам заряд бодрости и положительных эмоций. Спасибо сотрудникам Валдгеймской ЦРБ и жителям, которые присоединились к нашей акции. Именно личный пример помогает формировать культуру здорового образа жизни и вдохновляет окружающих уделять больше внимания своему здоровью. 📌 Надеюсь, что такие встречи станут доброй традицией нашей больницы.