#ДРУГИЕНОВОСТИ
#ДРУГИЕНОВОСТИ Психотерапевт назвал признаки эмоционального истощения. Усталость от общения и раздражение даже при разговорах с близкими могут быть признаками эмоционального выгорания. Об этом RT рассказал психотерапевт Алексей Вилков. По его словам, такое состояние может возникать на фоне длительного стресса, особенно у людей, чья работа связана с постоянным общением. Постепенно накапливается переутомление, а сил на контакты с окружающими становится меньше. Если одновременно появляются подавленность, тревога, проблемы со сном и памятью, специалист советует обратиться за помощью. Ещё один тревожный признак — нехватка сил на работу и повседневные дела. Настраивайся на 88.7 FM Прием дорожной информации в мессенджерах +7 924 116-88-70 Рекламная служба (4212) 390-100