Администрация Октябрьского района города Улан-Удэ
Еда и рецепты · 13 мая 2026 г.
60+ – это время жить активно!
60+ – это время жить активно! В Улан-Удэ открыт набор в клуб «Мягкий фитнес +60». Никаких перегрузок. Только лёгкие движения и дружеская атмосфера. Уже 20 участников от 60 до 80 лет заметили, что: 🔹 стало легче двигаться, 🔹 меньше болят суставы и спина, 🔹 стали бодрее, крепче спать 🔹 появились новые друзья Что вас ждут упражнения: ➡️ на гибкость и осанку, ➡️ на равновесие и координацию, ➡️ оздоровительная ходьба летом в парках. Бесплатные занятия проходят в зале Колледжа туризма и сервиса. Начать можно в любом возрасте! Запись – через Городской совет ветеранов или Совет ветеранов Октябрьского района. 📞Телефон: 21-66-70 Сохраняйте здоровье на долгие годы!