Подготовка к сессии и что делать после неё.
Подготовка к сессии и что делать после неё. Это очень важно. Не менее важно, чем сама сессия и первое время после нее. В небольшой серии постов, мы поделимся ценной информацией о том, как лучше подготовиться к сессии тантрического массажа и на что обратить внимание уже после. Так же мы напишем о некоторых процессах и реакциях тела, которые можно трактовать по разному. И самое главное, это нужно воспринимать адекватно и с благодарностью. Важно лишь понимать, как это все работает. Особой подготовки не требуется. Лишь небольшие рекомендации, которые усилят энергию и глубже погрузят вас в тантру. Выбирайте время сессии на дату, когда вы будете полностью свободны. День тантры - день для себя. Не планируйте важных дел в день сессии. Только отдых и время для себя. По возможности, в этот день лучше минимизировать контакт с другими людьми. Очень важно прожить первые эмоции и ощущения наедине. Особенно если эмоции так и попрут из вашего тела. Это могут быть слезы, ярость и агрессия, смех, возбуждение, перепады настроения. Физическая или душевная боль. И многое другое. Так тело выгружает то, чему нужно дать выход. По простому это называется - выход блока. И это лишь начальная стадия. Помните одно, тело умнее мозга. И очень важно быть с ним на одной волне и ничего не блокировать! Если вы не знаете, как с этим справиться и есть вопросы - тут же пишите нам в личные сообщения. Наша работа продолжается и вне сессии, мы всегда в контакте с вами. Если ничего не происходит - это тоже нормально. У каждого свой темп и ритм. Главное ваш первый шаг. Все придет, когда вы отпустите ожидания и тело само раскроется. Просто помогите ему и наслаждайтесь в моменте, без ожидания. За 3-4 дня до сессии по возможности исключите алкоголь и сигареты, если у вас есть такие привычки. Так же по возможности старайтесь больше отдыхать, высыпаться и в день сессии с утра, примите душ. Если такой возможности нет, примите его у нас. Спрашивайте все, что хотите, касаемо того, что будет происходить. Мы никуда не торопимся и мы беседуем до тех пор, пока вы сами не скажете, что готовы к сеансу. На саму сессию массажа или тантры, выделяйте столько времени, чтобы не торопиться. У каждой из вас, будет индивидуальное время проведения сессии. Поскольку это уникальный и сакральный опыт, то время здесь не имеет значения. Важно то, что вы получите за это время. Но это, уже наша забота 🙏 Свой вопрос всегда можно задать нам в личные сообщения, записаться тоже. А уже в следующем посте, мы напишем примерный план проведения сессии массажа и некоторые нюансы, о которых вы часто нас спрашиваете.