Доброе утро, исследователи глубины!
Доброе утро, исследователи глубины! «Чем апвеллинг отличается от обычного тренинга?» — этот вопрос прилетел мне в личку. А следом за ним — возражение: детско-родительские отношения невозможно проработать за один тренинг. Ну, или за три. Ну, или за одну программу вообще. Отвечаю на оба сразу. Потому что второй вопрос спрятан внутри первого. Апвеллинг — это подъём глубинных вод к поверхности. В моём методе — подъём из глубины внутренних ресурсов и осознаваний. Под каждый тренинг я подвожу архетип, который лучше всего раскрывает его тему. Это моя авторская находка — и, не побоюсь этого слова, конкурентное преимущество. Благодаря ей работа идёт многослойно. Первая волна поднимается ещё на тренинге: энергия, лёгкость, готовность действовать. Появляется ресурс идти дальше и встречать новые социальные вызовы уже на новом уровне. А благодаря архетипическому фундаменту есть и следующие волны: с глубины поднимаются более мощные ресурсы и более мощные осознавания о той ситуации, с которой человек пришёл. И благодаря формату поддержки уже после тренинга всё это выводится на конструктивный уровень: боль трансформируется в строительство. Подробно об этом я писала в статье — смотрите по ссылке. И теперь о возражении «за одну программу не проработать». Согласна: не проработать. Потому что мы не прорабатываем. В психологии есть термин «достаточно хорошая мать». В моём подходе есть его пара: достаточно хорошая опора. Достаточно увидеть, в каких моментах образ родителей искажён детским восприятием, переработать этот образ — и дальше идти в согласии с внутренними родительскими фигурами. А не воевать с ними годами. Важно: искажённый образ — это то, как вы восприняли родителей в детстве. С реальными людьми он может не иметь ничего общего. Трансформируем мы именно внутреннее восприятие. Не родителей. Не прошлое. К этому я пришла честно. Я прорабатывала родительские образы почти тридцать лет личной терапии. И каждый раз находился повод для «ещё одной проработки». Это утомило меня настолько, что пришлось придумать качественно новый подход. Апвеллинг родился из моей собственной усталости от бесконечного копания. Поэтому цикл устроен так: три тренинга примерно раз в полтора-два месяца. В перерывах — внутренняя работа и поддержка. Чтобы трансформация успевала осесть в жизнь, а не остаться озарением на один вечер. Внутри метода — физиология мозга и нервной системы: как записываются внутренние программы и как они перезаписываются. Психология. И мой собственный опыт: все слёзы и вся внутренняя боль тридцати лет терапии — чтобы ваш путь был короче и бережнее моего. Задача апвеллинга — не переделать жизнь. А выстроить внутреннюю опору. Чтобы вы перестали ждать и искать, на кого опереться и от кого получить любовь, признание, благословение. И стали всем этим для себя сами. Для этого достаточно быть для себя достаточно хорошей опорой. Если хочется понять изнутри, как устроен цикл и ваш ли он сейчас, — напишите мне в личку. Расскажу честно, без продажи. 🌊 Глубина Успеха в Telegram Max VK #ГлубинаУспеха #ЕленаКарамышева #АрхитектураОпоры #Апвеллинг #АрхитектураЖизни