Лекторий Артерии
Лекторий Артерии Как путешествия влияют на женское здоровье Поговорим о том, о чем обычно умалчивают тревел-блогеры. Вы узнаете, как подготовить свой организм к поездкам, чтобы долгие перелеты, смена климата и активные нагрузки приносили только радость, а не стресс для тела Обсудим: · как авиаперелеты и резкая смена часовых поясов влияют на гормональный фон · — цикл в путешествии: что норма, а что повод обратить внимание · — как правильно собрать аптечку в долгое путешествие · — гигиену и заботу о себе в условиях тура · — как совмещать активные физические нагрузки с заботой о репродуктивном здоровье Лекторы: • Гульназ Данилова - врач-гинеколог клиники Фомина и опытная путешественница • Эдгар Кильметов - путешественник, гид, организатор туров, руководитель компании 100 троп Вход свободный 24 июня в 19:00 «Артерия» центр, пр. Октября, 67/2 -1 уровень, этаж событий