🛌 Почему утром вы выше?
🛌 Почему утром вы выше? 😮 Утром вы на 1-2 сантиметра выше, чем вечером. 🦴 За день гравитация сжимает межпозвоночные диски - они теряют воду, как губка под весом тела. 🛌 Ночью, когда вы лежите, нагрузка снимается - диски впитывают влагу и расправляются. 📏 Поэтому измерять рост лучше в одно и то же время. А вот сильная боль по утрам - это уже повод проверить спину. #здоровье #позвоночник #интересныефакты
130 просмотров