🧠 Кишечник управляет вашим настроением
🧠 Кишечник управляет вашим настроением Ваш кишечник содержит 100 миллионов нейронов - больше, чем спинной мозг! 🧠 90% серотонина - гормона счастья - производят бактерии кишечника, а не голова! 🦠 То, что вы едите, напрямую меняет микробиом и ваше настроение за 24 часа ⏳ Так кто же на самом деле рулит нашими эмоциями - мы или наш микробиом? #микробиом #кишечник #серотонин
173 просмотров