ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Хотела вам составить "женскую аптечку", но что-то пошло не так... Пересмотрела десятки роликов от разных экспертов и врачей. И поняла, что какой-то единой идеальной системы для женского здоровья не существует 🙈 Каждый эксперт рассказывает по-своему. Одни с точки зрения молодости и красоты, другие с точки зрения энергии и многозадачности, третьи про репродуктивную сторону говорят🤪 Насколько же удивительный и многогранный женский организм! Столько на его долю всего выпадает😅 Но что я точно поняла, чтобы женщине полноценно жить свою жизнь, получить абсолютно всё необходимое только из еды в современном ритме жизни невозможно💯 Поэтому добавки нужны всем. Но не всем нужны одинаковые. Из базы я могу выделить только: Омега-3 для увлажненной кожи и волос, Витамин Д для энергии и магний для нервной системы и крепкого сна. Но у каждой из нас есть ещё свои «слабые места», правда? Я вот, например, точно не выживу без железа, например🙈 💊 А какие добавки вы считаете самыми главными для женщин? Что реально работает у вас? И если отбросить все сложные медицинские термины... а что для вас означает женское здоровье? ❤️