И снова о главном ‼️ — 22 сентября 2026 г. в 06:48:34.737
И снова о главном ‼️ Один из самых частых страхов у тревожных людей это страх, что это состояние никогда не пройдёт. 💥💥💥 И сейчас я скажу вещь, которую сначала может быть сложно принять. Но если вы её поймёте, это очень многое поменяет. Страх, что невроз не пройдёт, начнёт уходить только тогда, когда вам станет не так важно, пройдёт невроз или нет. 👌 Звучит странно. Потому что сейчас вы, наоборот, очень хотите от него избавиться. Постоянно проверяете своё состояние, сравниваете себя с тем, каким были раньше, думаете: А когда это закончится? А вдруг не закончится? А вдруг я останусь таким навсегда? Но на самом деле вас пугает не сам факт, что невроз может не пройти. Вас пугает то, что тогда произойдёт с вашей жизнью. Например: Если невроз не пройдёт, я впаду в депрессию. Если невроз не пройдёт, я потеряю работу. Если невроз не пройдёт, я не смогу заниматься спортом и стану плохо выглядеть. 💥💥💥 И вот именно эти страхи и нужно разбирать. Потому что пока внутри есть мысль: Мне обязательно нужно избавиться от этого состояния, иначе моя жизнь закончена вы будете продолжать поддерживать это состояние и тревожиться. 💥 А когда вы разбираете эти страхи один за другим, мысль что невроз может не пройти перестаёт звучать как катастрофа. И именно тогда снижается сама тревога вокруг этого состояния. 💥💥💥 Приглашаю вас на индивидуальную консультацию, где мы подробно разберём все ваши страхи. 👌 Напишите мне пожалуйста в личку и я назначу вам время. Первая сессия диагностическая бесплатно.