МД

Мария Дерунова

Спорт · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чем заняться в Москве на выходных

Чем заняться в Москве на выходных Синоптики обещают нам шикарную погоду без жары, дождей и ветра — идеально для тренировок на улице и прогулок. Поэтому в этот раз все планы — только на свежем воздухе, сохраняйте: Театральный бульвар Напоминаю, что все лето в столице проходит международный открытый театральный фестиваль. Можно бесплатно смотреть спектакли, слушать лекции и даже осваивать актерское мастерство. Вот что интересного будет в эти выходные: • В пятницу на Пушкинской набережной в Парке Горького идем знакомиться с кунг-фу. Будет иммерсивное представление по китайским боевым искусствам. Зрителей ждет лекция, которая поможет понять культурный код ушу, а совместный ритуал «баоцюань» размоет грань между наблюдателем и участником. • В субботу на Чистопрудном бульваре будет мастер-класс по актерской психофизике. Теорию можно будет сразу применить на практике, а еще программу составили так, чтобы интересно было и опытным участникам, и новичкам. • В воскресенье будет шикарная погода для прогулок у воды — иди те в Коломенское. А вечером в амфитеатре на набережной будет Музыкальный спектакль «Джо Дассен». Зрителей ждет трогательное повествование о человеке, который выбрал семью выше славы. Женский фестиваль спорта Девочки, срочный сбор в субботу в «Музеоне»! Весь день будем заниматься фитнесом, йогой, сайклингом, стретчингом, говорить о спорте, женском здоровье, моде, красоте и семье, а в перерывах послушаем артистов. Кстати, для мужчин тоже будет своя зона с кибербаром, настольным футболом и хоккеем. На некоторые активности нужно зарегистрироваться на сайте. Йога на крыше музея Под открытым небом в Мультимедиа Арт-музее можно изучить 10 различных практик йоги. Например, в субботу будете готовиться к стойкам на руках и заниматься динамичной виньяса-флоу. Забронировать места можно здесь.