В Культурном центре на Грина идет дополнительный набор детей и взрослых на занятия в ст...
В Культурном центре на Грина идет дополнительный набор детей и взрослых на занятия в студию «Йога клуб» 🧘 Занятия помогут вам и вашим детям развить множество полезных навыков – таких, как гибкость, выносливость, координация движений, эмоциональное равновесие, самоконтроль и правильное дыхание. Ученики будут выполнять разнообразные асаны и виньясы, небольшие комплексы, суставную гимнастику и дыхательные упражнения, заниматься коррекционной гимнастикой для стоп и осанки. В программу входят упражнения на баланс и устойчивость, гимнастика для глаз, нейро-гимнастика, техники визуализации, концентрации и расслабления, простые медитативные практики. Это настоящее путешествие в мир развития тела и духа. Бонус: раздаточные материалы, чтобы продолжать занятия дома! Занятия ведет Зюльманова Марина Викторовна – сертифицированный преподаватель йоги для детей, семейной и женской йоги, тренер по развитию эмоционального интеллекта, специалист по образовательной кинезиологии, по методу «Гимнастика мозга», по нейройоге. Опыт проведения регулярных занятий йогой – 14 лет. Занятия проходят каждую субботу по расписанию: Дети 6-11 лет: с 11:00 до 12:00. Дети 12+ и взрослые: 12:15-13:45. Подробности и запись по телефону: +7 (495) 198-31-55