Академия «Ментор» г.Казань | Обучение Тренинги Коучинг
Наука · 6 августа 2026 г.
Как тело говорит. Часть 1 — Спина
Как тело говорит. Часть 1 — Спина Я поняла, почему болела спина. И она перестала болеть. Светлана Нуреева — автор курса «Прикладная психосоматика». Сегодня она рассказывает личную историю. Когда-то у меня очень сильно болела спина. Болело так, что в один момент отказали ноги. Врачи говорили об операции. 🤷🏻♀️ На тот момент я понятия не имела о психосоматике — о том, что тело и психика связаны, и что с этим можно работать. Просто жила в этом. Всё летело в тартарары. Рушилось всё, что было важно. Я жила в состоянии глубокого самообесценивания. Сейчас я знаю, что за этим стояло. И знаю точно, если бы эти знания были у меня тогда, то многих событий в моей жизни и такого состояния здоровья можно было бы избежать. Когда ситуация изменилась — спина отпустила. Сейчас я вообще не понимаю, как она могла так болеть. В психосоматике каждый отдел позвоночника говорит о своём. 👉🏻 Шейный отдел реагирует на ощущение несправедливости, когда решение приняли без тебя, и с этим пришлось смириться. Часто это связано с ситуациями, которые казались глубоко нечестными — в семье, на работе, в жизни. 👉🏻 Грудной отдел на подавленное горе и эмоции, которым не было выхода. Когда снаружи держишься, а внутри всё сжато. 👉🏻 Пояснично-крестцовый — самый глубокий уровень. Когда рушится то, ради чего всё строилось. Семья, смысл, опора. Ощущение, что дело всей жизни разрушено. Именно это было у меня. 👉🏻 Копчик — это про самую основу. Про базовое ощущение опоры и корней. Когда почва уходит из-под ног в самом глубоком смысле. 👉🏻 Боль в спине почти всегда говорит не о том, что конфликт активен прямо сейчас, а о том, что он завершился и тело взялось за восстановление. Но если боль возвращается снова и снова, значит человек попадает в похожие ситуации, переживает те же эмоции, и тело запускает одни и те же процессы. Потому что первопричина так и не была найдена. Именно этому учит курс «Прикладная психосоматика» — как находить эту точку, читать тело как карту жизни человека и работать там, где боль берёт начало. Не лечить симптом, а закрывать причину. #психосоматика