Екатерина Барбакадзе|ТЕРАПЕВТ 🩺

+9

Не нужно быть идеальной 🤍 Иногда забота о себе - это не грандиозные планы и новая жизнь с понедельника. А просто маленькие шаги, которые мы можем сделать сегодня. Прогуляться. Выспаться. Поесть теплой еды. Немного подвигаться. Остановиться и спросить себя: «Как я?» Не обязательно делать все сразу. Каждый день понемногу - уже достаточно. А теперь листайте карусель и смотрите, из каких маленьких шагов может складываться забота о себе 🌿 #врачтерапевт #Челябинск #профилактика #выходной

Доброе🤍 Всё хорошо! Жизнь не должна быть идеальной. Она должна просто быть! #мотивашка

Чтобы проголосовать - нужно зайти через ВКонтакте или электронную почту!

О выгорании врачей не принято говорить. Но об этом надо говорить. Это абсолютно доказанная и одна из самых серьезных проблем современной медицины. Книга «Путь врача. От выгорания к процветанию» выдвинута на премию Здравомыслие. Начинаются заключительные 24 часа голосования. Книга заслуживает внимание! Замечательные мои коллеги затронули важную тему. Прошу отдать ВАШ ГОЛОС за эту книгу. Голос можно отдать здесь https://crowd.fom.ru/project/premiadoc2026/task/9820/solution/28961

https://vk.me/join/r5F8Kry/7cQsI2pGkbtNnfo0R2FRDG1auSI=

Мы помним, что настроение делаем себе сами❤ Как там в песни😀 у природы нет плохой погоды)) Много информации и все нужно уложить по полочкам, доделать рабочие задачи) поэтому сегодня перерыв от пользы) 🍁 Завтра соберу, что мы разбирали с вами в сентябре) вдруг что то упустили 🍁 Рубрика "Вопрос врачу" будет завтра 🍁 И напоминаю о нашем бесплатном марафоне. Будем двигаться и шагать вместе?) Тогда жду в чате🔽