Приветствую вас!🍁 — 2 октября 2026 г. в 10:49:41.747
Приветствую вас!🍁 Сегодня предлагаю вам небольшую практику – своеобразный маленький сдвиг в мышлении. Для её выполнения вам понадобится немного свободного времени, ручка, бумага и готовность посмотреть на свою жизнь немного иначе. 🧡Сначала выпишите действия, которые вам приходится делать каждый день. Пишите всё, что приходит в голову: приходится рано вставать, готовить завтрак, заправлять кровать и далее можете пробежаться по своему обычному дню. 🧡Затем на другом листе перепишите ваш список, но измените "приходится" на "у меня есть возможность". Например, вместо "приходится готовить завтрак" – "у меня есть возможность позаботиться о близких" Просто поменять фразу...просто заменить ограничение на возможность. Кажется, что это просто слова. Но именно в них прячется тонкость: мы меняем ощущение принуждения на чувство возможности — и следом приходит тихая благодарность.❤️ #практика