Мотивация — это ложь, а дисциплина — твой лучший друг
Мотивация — это ложь, а дисциплина — твой лучший друг Дочитай до конца и ты ещё раз убедишься, как же важно заниматься спортом… с детства! Наверняка ты знаешь это чувство, когда с понедельника начнешь новую жизнь? Напишешь план, и даже начнёшь делать парочку дел, а в среду уже "завтра" не наступает… Думаешь, дело в погасшей мотивации? Давай на чистоту. Большинство из нас ждут "идеального момента" или "того самого настроения". Мы откладываем дела, ссылаемся на усталость и скуку, и всё потому, что нами управляют мимолётные эмоции. Кажется, что без вдохновения ничего не получится, и мы ждем, пока оно придет, как Дед Мороз на Новый год. А правда проста - оно (вдохновение vs мотивация) может и не прийти. И что тогда? На самом деле, твоим шоу управляет не мотивация, а дисциплина. Она — это тот строгий тренер, который говорит тебе: "Делай. Мне всё равно, как ты себя чувствуешь". Любой может работать, когда всё легко и круто. Когда ты полон сил, когда тебе кажется, что любая задача по плечу. Но это не считается. Настоящая победа — это не когда ты в комфорте, а когда твой внутренний голос кричит: "Всё! Хватит! Я больше не могу!", а ты просто делаешь еще один шаг. Вот тут и вступает в игру дисциплина. Она — это голос, который говорит тебе делать то, что нужно, долго после того, как у тебя закончились эмоции, которые привели тебя в зал. Твой мозг и твои чувства — это лжецы. Они убедят тебя, что отсутствие комфорта — это опасно, что усталость — это провал, а скука — причина всё бросить. Но это не так. Чаще всего, это просто сигналы роста. И только дисциплина помогает прорваться через эту ложь. Тхэквондо — это не про то, чтобы быть крутым, когда у тебя всё получается. Это про то, что ты выбираешь действие, а не бездействие, когда внутренний голос кричит: "Давай отдохнём!". Когда ты делаешь дисциплину своим стандартом, не зависимым от настроения и условий, всё меняется. Ты перестаешь торговаться со слабостью и слушать оправдания, которыми кормит тебя твой разум. Потому что на финишной черте всем всё равно, как ты себя чувствовал. Важен только результат. Вывод: Хватит ждать идеального понедельника. Начни прямо сейчас. Сегодня — это и есть идеальный момент. Дисциплина - это привычка! Занятия спортом и в частности тхэквондо формируют как нельзя лучше эту привычку. Каждый спортсмен и тренер это знает!