Какой тип коллагена выбрать
Какой тип коллагена выбрать 1️⃣ Для кожи, волос и ногтей Лучше всего: морской коллаген (marine) тип I Он составляет около 90% коллагена кожи, поэтому чаще всего используют именно его. 2️⃣ Для суставов Лучше: тип II коллагена часто из куриного хряща. 3️⃣ Универсальный вариант коллаген тип I + III - из говядины подходит для кожи, волос, суставов и костей
269 просмотров