Горячая картошка
Горячая картошка В конфликтах люди часто тратят много сил на поиск ответа на вопрос «кто виноват». Ребёнок получил двойку и мать обвиняет отца, что он не занимается с сыном, отец обвиняет школу, учитель обвиняет родителей, а сын говорит, что учительница к нему придирается. Или другая ситуация: проект на работе сорван и на совещании каждый объясняет, почему это случилось из-за других. Пара опоздала на самолёт и в такси до дома муж и жена выясняют, кто из них долго собирался. Вина переходит из рук в руки, как горячая картошка, потому что люди не справляются со своим разочарованием. И если эта ситуация повторяется из раза в раз в этой группе людей, значит они не различают вину и ответственность. Разница в том, что вина обращена в прошлое и ищет, кого наказать, а ответственность помогает ответить на вопрос, какие выводы можно сделать из ситуации, чтобы она больше не повторялась. Важно только различить, за что именно человек может нести ответственность, а что не в его силах. Вы отвечаете за свои слова и действия. Погода, курс валют, пробки, настроение другого человека, его характер, его усталость, его детство в зону вашей ответственности не входят. Биологические механизмы тоже не входят в зону ответственности: человек не выбирает, испугаться ему или разозлиться, когда реакция включается автоматически. Он отвечает за то, что сказал и сделал в этом страхе или злости. Разозлиться на сына из-за двойки естественно. Крик «ты бестолочь» - это уже выбор, и за него отвечает тот, кто кричал. Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/goryachaya-kartoshka/