Сегодня согласно ведическому лунному календарю Экадаши.
Сегодня согласно ведическому лунному календарю Экадаши. Экадаши: «одиннадцать» (санскр. «эка» - один, «даши» - десять), это 11-й день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Экадаши наступают дважды в месяц - в 11 и 26 л.с.,благоприятные для дух. практик и очищения организма. ➡В этот день не только голодают. Гл. цель– очищение внутреннего мира, избавления от дурных мыслей, самосовершенствование и обогащение духа. Также происходит и физиологическое очищение. ➡На 11 и 26 дни Луна находится к Земле ближе всего, считается, что энергия спутника очищает всю воду на планете, а т.к. чел. тело тоже из нее состоит, оно также участвует в этом процессе. ➡В идеале человеку нужно полностью отказаться от еды и воды. Для многих такой строгий запрет может оказаться непосильным, в таком случае желательно есть не более 1 раза в день и только после полудня. Важно: если нет противопоказаний!!! ➡Из рациона исключают продукты животного происхождения,рыбу и яйца. Под запрет также попадают все бобовые и зерновые, кроме гречки. Лук, чеснок, помидоры, баклажаны, брокколи, болгарский перец, грибы, свекла, шпинат и капуста тоже запрещены. Прием пищи должен состоять из любых корнеплодов, фруктов и овощей (кроме некоторых из списка выше), орехов и воды, допускается употребление мол. продуктов. В индуистском писании «Падма-пурана» описано, как происходит день Экадаши. По легенде, Бог Вишну произвёл богиню Луны Экадаши в разгар многовековой войны между Господом и Демоном. Она явилась из тела изнемогающего от бессилия Шри Хари, уничтожила чудовище и привнесла в мир душевную гармонию Вайкунтха – вечное блаженство. Случилось это в 11 день Луны в ущербе. Так Экадаши получила от Богов силу избавления от грехов тех, кто избегает чревоугодия в этот день. Олицетворенному греху Папапуруше стало негде жить и он обратился к Вишну. Чтобы спасти его, Вишну предоставил ему возможность укрываться от воздействия Экадаши в зерновых и бобовых. Считается, что с тех пор тот, кто почитает Экадаши, освобождается от всех грехов, но тот, кто в этот день принимает в пищу зернобобовые, принимает в себя грех. ➡Экадаши имеет 7 ступеней по числу чакр, которые содержатся в человеке. На каждой из них существуют свои ограничения: ✔️отказ от продуктов животного происхождения, грибов, алкоголя, табака; ✔️запрет употребления зёрен и бобов; ✔️отмена продуктов, отнимающих энергию: токсичных, трудно усваиваемых; ✔️только ужин после 16 часов; ✔️полное голодание с употреблением воды 1 раз в день; ✔️жёсткое суточное сухое голодание; ✔️ночная духовная практика. Это полный пост. ✅Но можно входить в календарь Экадаши постепенно. Для этого выбирают определённые действия, например, заменяют тамасичные продукты полезными или полностью отказываются от спиртного, табакокурения. ➡️Плюс данной системы голодания в том, что оно длится всего 1 сутки и повторяется дважды в месяц, поскольку Луна совершает полный цикл в течение 28 дней. Проводить день Экадаши показано не всем. Ограничения: ✔️дети до 8 лет; ✔️беременные и кормящие; ✔️пожилые и старики; ✔️больные, имеющие серьёзные хронические заболевания и дефицит веса. ✔️заболевания ЖКТ ➡️Такие люди могут проводить день Экадаши в духовной работе: заниматься благотворительностью, читать священные книги, молиться, избегать ссор, конфликтов. ➡Тем, кто хочет начать Экадаши, настоятельно рекомендуется начинать с маленьких шагов и не отказываться резко от еды и питья. Это может привести к проблемам с пищеварением, даже у тех, кто в остальном здоров. Экадаши - это возможность разгрузить свой организм, и направить внимание на более важные вещи в жизни. ➡Ориентируйтесь на свое самочувствие, будьте в гармонии со своим телом, и тогда это принесет лишь положительные результаты! #экадаши
Канал в каталоге Максиметера
66 подписчиков · Эзотерика