Кажется, коллеги, это мои базовые настройки - плохо работающие тормоза и громкий гудок🤪
Кажется, коллеги, это мои базовые настройки - плохо работающие тормоза и громкий гудок🤪 Полагаю, многие и не скажут, но изначально технологически я очень вспыльчивый человек. Сдержанность, умение держать покерфэйс при необходимости, стратегически выжидать, интеллигентно и часто очень жестко унизить витиеватым художественным слогом - это все приобретенные навыки. Внутри я самая обычная собака Павлова. Стимул - реакция. Базовая реакция на стресс - бей. Забрало падает. Дальше все как в тумане. Потом приходится разгребать последствия😅 Холерический темперамент, доставшийся мне в результате причудливой игры генов, имеет свои плюсы, но и побочные эффекты тоже никто не отменял. Вечная синусоида эмоциональных реакций. Перепады настроения, когда за секунду из самого жизнерадостного человека в мире можно уехать в беспросветную мглу умирающего на теплотрассе бомжа. Нервная система сильная, подвижная, но неуравновешенная🤪 К сожалению, темперамент - это то, что мы изменить ни в силах, что бы мы не делали. Но Есть инструменты, которые помогут скомпенсировать реактивность и сбалансировать эмоциональное состояние. Плохая новость - для этого нужно время и некоторые усилия. Но результат того стоит. Собственно, на это и направлена психотерапия. Увлекательный процесс знакомства с собой и создание уникального индивидуального рисунка психических навыков🥰 Приходите🤗