Последние годы мы наблюдаем и фиксируем стабильный рост дебютов психических расстройств.
Последние годы мы наблюдаем и фиксируем стабильный рост дебютов психических расстройств. По данным Росстата заболеваемость тревожными и стрессовыми расстройствами с 2020 по 2024 года увеличилась на 21,5%. Новые случаи психических расстройств выросли на 18%. Данные за 2025 должны опубликовать летом 2026 года. Продажа рецептурных антидепрессантов в январе 2026 года увеличились на 18% по сравнению с январем 2025. Последние 6 лет тревогой буквально пронизан воздух. Особенно в уязвимом положении находятся те люди, у которых тревожность имеется среди черт характера. Это, например, я🤪 Если вы со мной в одной команде, ставьте реакцию👌🏻 Давайте проведем небольшой самоанализ на ситуациях из повседневной жизни и проверим, как у вас дела с тревожностью🤗 1. Мне сложно дается спокойный отдых, даже в отпуске я деятельный и активный. 2. Мне сложно расслабиться, даже когда дела сделаны. 3. При просмотре фильма или чтения книги я мысленно отвлекаюсь и думаю о делах, задачах, планах, жизненных ситуациях и т.д. 4. Перед любой поездкой я стараюсь предусмотреть максимальное количество форс-мажорных ситуаций. 5. Аптечка занимает значительную часть моего багажа. 6. Мне проще выполнить задачу самому, чем делегировать и потом проверить. 7. Перед клинингом я скорее наведу порядок в доме. 8. Близкие говорят, что я постоянно ищу подвох. 9. Я помню свои давние ошибки так, будто это случилось вчера. 10. Я часто проигрываю сценарии диалогов, которые уже в прошлом, и придумываю варианты ответа. Если ваш ответ «скорее да» на 5 вопросов и более, то стоит обратить на себя больше внимания. Мы не делаем однозначных выводов, не ставим «диагнозы» на основании результатов опросника. В психотерапевтической практике такое запрещено. Мы делаем полученные результаты материалом для анализа и исследования. Что у вас получилось?