Сегодня снова 130 повторов.
Сегодня снова 130 повторов. Тренировка увеличилась до 3 минут И даже эти 3 минуты не всегда хочется делать, хотя нет препятствий для этого никаких: делай где хочешь, когда хочешь, во сколько хочешь, ну куда проще уже... Но даже здесь мозг ищет отговорки. А вы испытываете сопротивление?