«У вас всё хорошо», — говорит врач. А вы чувствуете: нет, не хорошо. Почему так?
«У вас всё хорошо», — говорит врач. А вы чувствуете: нет, не хорошо. Почему так? Наша медицина устроена так: врач ищет конкретную болезнь. Есть диагноз — есть лечение. Нет диагноза — идитес, наблюдайте, отдыхайте. А между «здоров» и «болен» есть ещё одно состояние. Третье. Когда болезни ещё нет, но и здоровья уже нет. Вы помните, как было лучше. «Раньше я так не уставала». «Раньше живот не вздувался». «Раньше так не хрустело». И вот здесь — главное место для питания и образа жизни. Когда диагноз уже стоит, нужны лекарства. Когда человек свеж, как майская роза, улучшать нечего. А в этом третьем состоянии таблетка пока не назначается, но организм уже просит помощи. И тут мы можем очень многое сделать сами: тарелкой, сном, работой со стрессом, движением. Пока не поздно и пока это быстро поддаётся. Давайте назовём это генеральной уборкой в организме. В квартире мы же не ждём потопа, чтобы разобрать завалы на балконе. Тут то же самое. Только про тело вспоминаем, когда прорвало трубу. После такой уборки меняется не только самочувствие. Вы начинаете понимать, что с вами происходит и почему. Именно об этом — о хроническом воспалении, о том, как его заметить, даже когда анализы «в норме», откуда оно берётся, об инсулинорезистентности, гистамине, печени и что с этим делать, — мы говорим на консультациях. У меня в октябре есть несколько свободных мест для консультаций. Если вы в этом «третьем состоянии» и давно чувствуете, что пора что-то менять — не упустите возможность привести себя в норму и отодвинуть старость. Мы разберём именно вашу ситуацию, найдём корень и составим план, с чего начать. Ниже приложу чек лист «25 маркеров скрытого воспаления», чтобы вы сверились со своим организмом