Вы слышали фразу: «В баскетбол играют ногами»?
Вы слышали фразу: «В баскетбол играют ногами»? На мой взгляд, в ней очень много смысла. Прежде чем игрок начнёт хорошо бросать, обыгрывать один в один или принимать правильные решения, он должен научиться правильно двигаться. Остановиться. Ускориться. Изменить направление. Сохранить баланс. Успеть за соперником. Поэтому работу ног и перемещения мы считаем одним из фундаментов нашей подготовки. В этой серии будем показывать, как мы хотим играть в баскетбол и как постепенно под это строим наши тренировки. Начинаем с перемещений🏀
174 просмотров