Это успокаивает нервную систему на 100500%
Это успокаивает нервную систему на 100500% Когда испытываете напряжение, или нервное истощение, можно сделать простое действие - остановиться и наблюдать, созерцать. Идеально наблюдать за животными, или природными явлениями. Как плывут облака. Как дождь идет и капли падают. Как на ветру раскачиваются листья деревьев. Как течет вода, какой у этого звук. Как свеча горит. …. Я обожаю наблюдать за эмоциями людей - особенно как они стали счастливыми (до/после)😁 Особенно когда это зависело от меня ❤️
77 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Психология