Главные правила осенней хандры 🍁
Главные правила осенней хандры 🍁 Если уж хандрить, то профессионально. Поэтому сохраняйте инструкцию. 1. Не выходите из дома. Серое небо, яркие деревья лучше всего рассматривать через окно. Свежий воздух может всё испортить. 2. Отмените физическую активность. Какие прогулки? Плед сам себя не полежит, теплый домашний костюм сам себя не наденет. 3. Ложитесь как можно позже. Особенно хорошо до двух ночи смотреть чужую красивую жизнь в соцсетях. 4. Ешьте побольше сладкого. Желательно вместо нормальной еды. Быстрый сахар - быстрый способ недолго порадоваться, а потом снова похандрить. Идеально, я считаю! 5. Никуда не наряжайтесь. Домашние штаны, пучок, отсутствие макияжа, и непременно - выражение лица «меня до весны не трогать» - база. (Ужс!)) 6. Меньше встречайтесь с людьми. Особенно с теми, после кого почему-то хочется жить. Вот зачем такие нужны в это время?! 7. Постоянно повторяйте: «У меня нет сил». И ни в коем случае не проверяйте, появятся ли они после сна, прогулки, спорта или приятной встречи! 8. Отложите всё приятное до весны. Театр, баню, массаж, поездки, свидания, прогулки, красивые ужины. Осень должна знать своё место. 9. Сравнивайте себя с собой летней. Загорелой, отдохнувшей и желательно где-нибудь на море. 10. И самое главное - ждите хорошее настроение. Ничего не предпринимайте для его появления. Пусть оно само придёт и спасёт вас - от себя 😁 Грустной осени вам, если любите поныть😁
Канал в каталоге Максиметера
47 подписчиков · Психология