СС

СавАнна студия контента и дизайна Анны Савицкой

Бизнес · 23 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

💼 Я алкоголик трудоголик.

💼 Я алкоголик трудоголик. Из тех, кто делал два варианта контрольной… и ещё помогал соседу списывать (Коля, привет!) ✍️ Душнила я. Училась в школе на отлично, делала в классе оба варианта проверочных и успевала домашку сделать ещё. В институте тоже по привычке так училась, хотя соседи по группе и потоку гуляли, гоняли в горы и развлекались. Где-то курсе на 3-м я хоть как-то начала развлекаться — в меру возможностей. Хотя какие там возможности, когда у меня одна мама работала лаборанткой в деревне, а я содержала своё съёмное жильё на стипендию. Потом влипла в отношения с модным термином «абьюзивные». Сейчас понимаю, что с самого начала так было, но я выбирала эмоциональные качели 🎢Потом, после развода, долго выгребала финансово и работала просто много. Потому что боялась увольнения. И сделала себя незаменимой: после меня на мою должность претендовало несколько человек. Сбежали 😅 И вот в этом месте начинается самое интересное. Когда ты много лет живёшь в режиме «надо», «потом отдохну» - отдых становится чем-то… чужим. 👉 Сейчас я в поиске баланса с собой. И это прям сложно для меня: в 37 лет учусь отдыхать. Системно, как раньше работала. Мне так понятнее и проще. 📎 Поэтому я планирую свой отдых… принудительно. Как план работы 📅Ежемесячно — квиз-вечеринка с Аймикс (фото оттуда, собственно) 🎉Дискотека 90-х, в апреле по плану «Погружение в СССР» Раз в 2–3 недели — кино 🎬 На этот раз были на «К себе нежно». Там тоже увидела много себя Раз в неделю — ванна с магниевой солью 🛁 Ежедневно — дыхательные практики 🌬 И знаете, что я поняла? Важно не где я взяла эту установку, а как я с ней сейчас живу и что делаю. Я до сих пор учусь отдыхать. И это тоже навык. А вы умеете отдыхать? 🤍 Или вы тоже из клуба «сначала всё сделаю, потом подумаю о себе»? 😅Накидайте мне в личку свои варианты https://max.ru/u/f9LHodD0cOItYtkSHZ0AZZKnOgZDI_gUgLo2IJFxyI0AEHyN5UDthSsY2E8—ьствием пишу этот пост соберём себе список нормального, живого отдыха Анна Савицкая, выспавшаяся, с удовол