Поднимаем самооценку за лето ⚡️🌼
Поднимаем самооценку за лето ⚡️🌼 Предлагаю несколько простых и игровых упражнений, которые идеально делать именно летом — на даче, пляже, во время прогулки или перед сном. Они не требуют специальной подготовки, но круто закладывают кирпичики в детскую самооценку. Цель: Помочь ребёнку заметить свою силу, свои реальные навыки, присвоить себе свои маленькие победы («Я могу! Я справляюсь!»). 💗 Для детей 3+ Когда вы возитесь в саду, строите шалаш или замок из песка, обратите внимание на руки ребёнка. Приложите свою ладонь к его ладошке и скажите: «Смотри, какие у тебя уже сильные и умелые руки! Давай вспомним, что эти руки за сегодняшний день сделали сами, без меня?» Помогайте ему перечислять: сами завязали узел на палатке, сами донесли ведро с водой, сами нарисовали красивый круг, сами удержали равновесие на велике. —«Ого, вот это список! Это всё сделал ты сам. Представляешь, сколько всего ты уже умеешь?» 💗 Для детей 10+ Пока идёт лето, помоги ему вспомнить его реальные прорывы за последние пару лет. Можно взять красивый блокнот. «Слушай, давай запишем то, что ты раньше вообще не умел, а сейчас делаешь легко?». «Помнишь, ты боялся кататься на двухколёсном велике? А сейчас гоняешь». «Помнишь, как во втором классе таблица умножения казалась китайской грамотой? А сейчас щёлкаешь». Это поможет ребенку легче справляться с трудностями. Ведь если я тогда смог, то и сейчас получится!! Я как обычно, дорабатываю свои продукты 🙈 Ну вот такой вот я человек. Хочется делиться новеньким, хоть эта подготовка и занимает время. 👍 Для гайда "Лёгкая адаптация" сейчас добавляю эти техники раздельно: для малышей — через сказки и тактильность, а для подросших детей — через уважение, признание их взрослости и передачу ответственности.