🥤 САХАР VS РАК ПЕЧЕНИ:
Что показало масштабное исследование:
Ученые проанализировали данные 1,5 миллионов человек за 18 лет и обнаружили важное:
🚨 НАПИТКИ С САХАРОМ (газировка, сладкие соки):
• Увеличивают риск рака печени на 10-15%
• На каждый стакан в день риск растет;
• Особенно опасны для двух видов рака печени(гепатоцеллюлярной карциномы, и холангиокарциномы).
НАПИТКИ С ЗАМЕНИТЕЛЯМИ САХАРА (диетическая кола, zero):
• НЕ повышают риск рака печени;
• Безопаснее обычных сладких напитков.
📊 Исследование: 11 научных работ, 2811 случаев рака печени
💡 Вывод врачей: заменители сахара не связаны с раком печени, а вот обычные сладкие напитки — опасны. Лучше пить воду, несладкий чай или кофе.
🔬 Опубликовано в JAMA Network Open, 2025