Неделя 4 из 7 — мы на середине Великого поста!
Неделя 4 из 7 — мы на середине Великого поста! ✨ Простые ориентиры по питанию: → Ешьте больше растительного: овощи, фрукты, крупы, бобовые → Экспериментируйте: чечевичный суп, грибная подлива, ореховые десерты → Не забывайте про воду и тёплые напитки → Рыба — только в большие праздники (скоро Вербное воскресенье! 🌿) 📌 Совет: не гонитесь за строгостью ради строгости. Пост — про осознанность, а не про самоистязание. Подписаться | ДНК ВК
117 просмотров