«В овуляцию у женщин повышается либидо» - наверняка вы не раз слышали это утверждение. ...
«В овуляцию у женщин повышается либидо» - наверняка вы не раз слышали это утверждение. Но действительно ли сексуальное желание так тесно связано с менструальным циклом? И одинаково ли это работает у всех женщин? В 2024 году в журнале Scientific Reports было опубликовано исследование Саммер Менгелькок и её коллег, в котором учёные попытались разобраться в связи между характеристиками менструального цикла и сексуальной мотивацией. Стоит отметить, что исследование было достаточно масштабным: в нём использовались данные 16 327 женщин, собранные с помощью приложения для отслеживания менструального цикла Flo на протяжении 10 месяцев. ЧТО ИМЕННО ИЗУЧАЛИ? Исследователи анализировали данные женщин с естественным менструальным циклом, не использовавших гормональную контрацепцию. В частности, оценивались: ▪️ продолжительность менструального цикла; ▪️ регулярность цикла; ▪️ частота регистрации сексуального желания и сексуального поведения. Сексуальную мотивацию оценивали по записям в приложении: участницы отмечали сексуальную активность, в том числе защищённый и незащищённый секс, повышенное сексуальное желание и мастурбацию. Важно понимать, что учёные исследовали не непосредственно уровень либидо с помощью клинических тестов, а именно частоту таких отметок в приложении. ЧТО ПОКАЗАЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ? Исследователи обнаружили несколько интересных закономерностей: 1. Женщины с более коротким и регулярным циклом в среднем чаще отмечали сексуальную мотивацию. При этом связь была очень слабой. То есть продолжительность и регулярность цикла объясняли лишь небольшую часть различий в сексуальной мотивации между участницами. 2. У одной и той же женщины более короткие циклы были связаны с более частыми отметками сексуальной мотивации. Причём эта связь наблюдалась не только в текущем цикле, но и в следующем. 3. Обратной закономерности обнаружено не было. Более частые отметки сексуальной мотивации не предсказывали надёжным образом изменение продолжительности следующего менструального цикла. Таким образом, результаты указывают на связь между характеристиками цикла и сексуальной мотивацией, но не позволяют утверждать, что одно непосредственно вызывает другое. А КАК ЖЕ ОВУЛЯЦИЯ? В силу того, что на либидо влияют не только гормональные колебания, но и качество сна, уровень стресса, физическое самочувствие, эмоциональное состояние, отношения с партнёром, сексуальный опыт и множество других факторов, у некоторых женщин оно действительно может заметно усиливаться в середине цикла. У других - изменения будут практически незаметными. У третьих - сексуальное желание может быть выше в другие периоды менструального цикла или вообще не иметь очевидной цикличности. Тем самым исследователи хотели подчеркнуть один важный момент: снижение сексуального желания в определённую фазу цикла само по себе не является признаком нарушения. Как и отсутствие выраженного повышения либидо в период овуляции. В разработках Менгелькок и коллег выявленные связи были небольшими, а данные приложения не позволяют установить причинно-следственные отношения. Поэтому не стоит воспринимать менструальный цикл как своеобразный календарь, по которому можно точно предсказать сексуальное желание. Резюмируя все вышесказанное: да, менструальный цикл может быть связан с изменениями сексуальной мотивации. Но эта связь не настолько однозначна, чтобы объяснять либидо только фазами цикла. Сексуальное желание не обязано подчиняться определённому графику. И если вы не замечаете у себя выраженных изменений либидо в течение месяца, это совершенно не означает, что с вашей сексуальностью что-то не так. Важно не столько соответствовать условной норме, сколько понимать особенности собственного тела, замечать изменения и учитывать, как вы себя чувствуете.